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正序
内容简介
疫症全球肆虐，市民重新审视健康的重要性，也越发关注日常饮食之道。减少外出、多了回家用膳，如何做到食平D又食得健康？肥妈善用平价优质食材，炮制多款有营菜式，传授健康饮食小贴士；还利用电饭煲煮好餸，让烹饪新手也能轻松煮出美味佳肴。肥妈亦公开自家食疗秘方，带来时令抗疫滋补汤水、茶饮，助大家强身健体。契仔陆浩明（6号）则在节目中化身饮食小百科，教大家认清食物是与非。
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