
两个从小形影不离的女孩,刘立和杨卉,因痴迷武术一同进入跆拳道国家队。新教练寒冰以冷酷到近乎残忍的方式训练她们,刘立屡次想放弃,却在杨卉的鼓励下咬牙坚持。大赛前夕,杨卉的腿伤恶化,医生勒令她退出,但决赛对手竟是刘立。杨卉执意上场,用一场对决完成谢幕,最终永久留在了轮椅上。刘立无法承受,退出国家队,投身娱乐圈,成为聚光灯下的模特。可金钱与光环填补不了内心的空洞,她在杨卉和寒冰的激励下重返赛场。这一次,轮椅上的杨卉成为她的专职教练。奥运决赛中,刘立被踢断左臂,却将断臂掖进护胸继续战斗,用血肉之躯完成了一场超越自我的救赎。